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Soupe miso revisitée

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Recette pour 2 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 20 minutes   Dans une grande casserole, porter l’eau à ébullition avec le bouillon dashi déshydraté. Tailler finement… En savoir plus »

Chips d’épluchures de carottes

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Préparation : 10 minutes Cuisson : 25 minutes   Préchauffer le four à 250°c. Rincer les carottes et les râper à l’aide d’un économe. Dans un saladier, mélanger… En savoir plus »

Tarte généreuse aux champignons

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Recette pour 4 à 6 personnes Préparation : 30 minutes Cuisson : 15 + 30 minutes   Préchauffer le four à 180°c. Laver les champignons, ôter les pieds,… En savoir plus »

Bento wrap 2

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Quelques radis Quelques bâtonnets de carottes 1 wrap de poulet grillé et légumes croquants

GoGo Galett’oh Couac

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Encore du couac dans le bento ! • 3 galettes de légumes d’hiver au couac • 2 tranches de jambon blanc • Une belle salade de fruist :… En savoir plus »

Du couac dans le bento !

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Oulala qu’il est savoureux ce bento ! Spicy mais savoureux ! :-) Avec en exclusivité la participation du Couac, une nouveauté signée Délices De Guyane ! :-) Au… En savoir plus »

Bento Miam

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Eh oui, je commence à tourner en rond question nom de bento ! Aujourd’hui on se la joue « avant-première » avec de nouvelles recettes bientôt sur le blog !… En savoir plus »

Bento coquillettes au saumon

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C’est l’heure du bento du mercredi ! ;-) Profitez-en car je viens d’apprendre que je ne pouvais pas apporter mon bento à l’un de mes 2 bureaux (interdiction… En savoir plus »

Bento de la rentrée

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C’est le grand retour du Bento ! ;-) Et pour une reprise pleine de motivation, je me suis préparé un bento gourmand [pas trop riche ?] en mettant… En savoir plus »

Poulet boucané

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Recette pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 2h   Pour la petite histoire, le poulet boucané est une spécialité de nos Dom-Tom et se décline… En savoir plus »

Les produits du marché : Septembre

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A la rentrée, pas question d’oublier les bonnes initiatives de l’an dernier ! Alors on continue sur la lancée des produits de saison et on glisse dans son… En savoir plus »

Les produits du marché : Juillet

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Oulala, on est déjà le 8 Juillet et je ne vous ai pas encore détaillé mon panier du marché ! Rien ne va plus !!! Alors ce mois-ci,… En savoir plus »

Bento du mardi

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Un bento plutôt léger, fait sur le pouce, mais savoureux à souhait ! • Quelques radis • 1 petite portion de calamars à l’ail noir • 1 wrap… En savoir plus »

Les produits du marché : Mai

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Qu’allons nous trouver ce mois-ci chez notre primeur ? Côté légumes : Nouveautés : De l’ail du chou fleur ou romanesco (même si nous en avons déjà vus… En savoir plus »

Bento du lapin

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Allez, cette semaine on se la joue détox avec un bento rempli de crudités ! • des radis • 1 carotte • 1 portion de achards de légumes… En savoir plus »

« RIP La Savora » – Le Bento !

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Eh oui, ce matin j’étais un peu pressée … moralité le pot de Savora y est passé ! RIP la SaVoRa ! Et un bento sur le pouce… En savoir plus »

Le bento du Parc Monceau

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  Le soleil est là, le bento est froid, profitons-en pour faire le plein de vitamines D au Parc Monceau ! :-)   Au programme  : Du taboulé… En savoir plus »

Les produits du marché : Mars

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Le printemps est bientôt là, encore un petit effort ! Voilà ce qu’on trouve en Mars sur les étales : Côté légumes : asperges betteraves carottes choux de… En savoir plus »

Les produits du marché : Janvier

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Bonjour à tous et Bonne année ! :-) En ce mois de Janvier, pour bien commencer l’année et faire le plein de vitamines, on glisse dans son panier… En savoir plus »

Perdreau à la truffe

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Recette pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 40 minutes   Tailler la carotte en fines lamelles et émincer les oignons. Peler les pommes de terre… En savoir plus »

Les produits du marché : Octobre

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Coucou, en octobre, et avant qu’il ne soit trop tard, je profite des derniers légumes et fruits d’été : aubergines blettes brocolis carottes céleris (rave, branche etc …)… En savoir plus »

Les achards de légumes

Catégorie Les inclassables 0 Comments

Ces derniers temps vous avez peut-être remarqué qu’un ingrédient faisait souvent son apparition dans ma lunchbox : les achards de légumes ! Ancienne technique de marin pour conserver… En savoir plus »

Bento cabillaud au combava

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On continue sur notre lancée de bento du midi avec les restes de la veille ! Aujourd’hui : 1 fond de taboulé libanais 1/4 avocat frais quelques radis… En savoir plus »

Mini carottes sauce Hoisin

Catégorie Accompagnement, Spécial Fêtes Un commentaire

Bonjour,   voilà une recette totale improvisation qui a plutôt bien marché ! Des carottes cuites à la vapeur et légèrement croustillantes saisies au wok dans une sauce… En savoir plus »