Bento wrap 2
Quelques radis Quelques bâtonnets de carottes 1 wrap de poulet grillé et légumes croquants
Bento Royco-Livarot
Quelques carottes Quelques Quiche aux Poireaux, Andouille & Livarot individuelles 1 bol de soupe de légumes Royco 1 banane rose quelques ramboutans
Le bento de la Morue – volume 2
Eh oui, encore de la brandade au menu, et toujours des radis et des poulpes ! Quelle redondance !!! quelques radis quelques supion 1 portion de salade de… En savoir plus »
Bento de la mer
Un bento gourmand pour bien commencer la semaine : quelques radis 1 carotte crue 2 portions de céleri rémoulade 1 portion de supions marinés de la brandade de… En savoir plus »
Bento encornets salade
Le petit bento du jour ! :-) • Des radis en entrée • Des calamars cuisinés à la tomate et au couac de Guyane • 1 belle portion… En savoir plus »
GoGo Galett’oh Couac
Encore du couac dans le bento ! • 3 galettes de légumes d’hiver au couac • 2 tranches de jambon blanc • Une belle salade de fruist :… En savoir plus »
Du couac dans le bento !
Oulala qu’il est savoureux ce bento ! Spicy mais savoureux ! :-) Avec en exclusivité la participation du Couac, une nouveauté signée Délices De Guyane ! :-) Au… En savoir plus »
Bento Miam
Eh oui, je commence à tourner en rond question nom de bento ! Aujourd’hui on se la joue « avant-première » avec de nouvelles recettes bientôt sur le blog !… En savoir plus »
Bento pasta-champi
Miam le bento du vendredi ! • des radis en veux tu en voilà ! • des calamars parceque c’est un de mes pêchers mignons • des fusilli… En savoir plus »
Bento coquillettes au saumon
C’est l’heure du bento du mercredi ! ;-) Profitez-en car je viens d’apprendre que je ne pouvais pas apporter mon bento à l’un de mes 2 bureaux (interdiction… En savoir plus »
Le Bent’omelette
Petit bento aujourd’hui ! • Des radis • 2 carottes • 1 part d’omelette aux champignons • 2 ou 2 bananes fressinette Si besoin, ajouter un petit bol… En savoir plus »
Bento de la rentrée
C’est le grand retour du Bento ! ;-) Et pour une reprise pleine de motivation, je me suis préparé un bento gourmand [pas trop riche ?] en mettant… En savoir plus »
Pasta Bento-box
Quelques radis 1 belle portion de salade de tortellinis au saumon 1 salade fraises/mangue
Bento de poulet
Quelques radis 1 aile de poulet 1 portion de riz pirate 1 portion de fromage 1 portion de compote 1 portion de fromage blanc non sucré 1 part… En savoir plus »
Bento du mardi
Un bento plutôt léger, fait sur le pouce, mais savoureux à souhait ! • Quelques radis • 1 petite portion de calamars à l’ail noir • 1 wrap… En savoir plus »
Bento du lapin
Allez, cette semaine on se la joue détox avec un bento rempli de crudités ! • des radis • 1 carotte • 1 portion de achards de légumes… En savoir plus »
Le bento qui envoie de la « wich » !
Un bento rapide avec les restes du dîner d’hier, c’est fastoch ! 2 parts de quiche aux poireaux 1 salade verte 2 petites salades de fruits en… En savoir plus »
Bento de Cabillaud à la Thaï
Cette semaine on commence avec un bento de Cabillaud à la Thaï ! Au programme : 1 portion de houmous + 1 wasa léger Un filet de cabillaud… En savoir plus »
« RIP La Savora » – Le Bento !
Eh oui, ce matin j’étais un peu pressée … moralité le pot de Savora y est passé ! RIP la SaVoRa ! Et un bento sur le pouce… En savoir plus »
Le bento du Parc Monceau
Le soleil est là, le bento est froid, profitons-en pour faire le plein de vitamines D au Parc Monceau ! :-) Au programme : Du taboulé… En savoir plus »
Le bento de la rentrée !
Le bento fait sa rentrée ! Et pour bien reprendre le rythme, aujourd’hui nous avons droit à un bento tendance crudités. 1 gros champignon de Paris cru… En savoir plus »
En attendant les calamars
Un petit bento oublié, dégusté la veille des calamars farcis … 2 portions de concombre 2 portions de melon 1 salade crevettes roses concombre 1 portion riz vinaigré… En savoir plus »
Un bento ou la vie !
Aha ! Allez, soyons fou ! Aujourd’hui on est dingue et on troque le surimi pour de la polenta ! Une salade « fourre-tout » 1 oeuf et sa mayonnaise… En savoir plus »
Bento crudités
On continue sur la lancée du bento crudité, avec au menu : Quelques achards de légumes 4 champignons 1 salade composée (roquette, tomates, feta, concombre et perles de… En savoir plus »
Fraîcheur estivale
Ce week-end j’ai cru au retour de l’été … et puis en fait non ! Dans ma box de lundi j’avais mis : Des vieux radis tout frippés… En savoir plus »
Bento beignets de légumes
Salut, aujourd’hui je vous propose un bento ambiance « traiteur » ! Quelques radis 2 portions de champignons à la grecque 1 beignet de courgettes 2 beignets de tomates 1… En savoir plus »
Bento cabillaud au combava
On continue sur notre lancée de bento du midi avec les restes de la veille ! Aujourd’hui : 1 fond de taboulé libanais 1/4 avocat frais quelques radis… En savoir plus »
Bento légumes sautés
Salut ! Aujourd’hui je me régale et prends des forces avec ce bento chargé en énergies et en féculents. du taboulé libanais Quelques radis de la crème… En savoir plus »
Bento tartare de saumon et gratin de patate douce
Hier j’ai préparé un gratin de patate douce rapide, avant que mes légumes ne s’abîment, avec un fond de cream cheese qui traînait. J’ai donc glissé tout ça… En savoir plus »
Bento poulet
Ce week-end, nous avons acheté un gros poulet fermier ! De quoi remplir ma box pour quelques jours ! Voici donc mon menu de lundi dernier ! Quelques… En savoir plus »
Le bento beignets de courgettes
Aujourd’hui, un bento salade et beignets de courgette. Au programme du déjeuner : Une petite portion de céleri rémoulades (encore !!) quelques supions marinés un petit reste de… En savoir plus »
Bento Lasagnes
Faute d’acheter des lasagnes préparées avec une viande douteuse, j’aime bien prendre quelques instants pour concocter de bonnes lasagnes végétariennes maison ! En plus, comme je suis assez… En savoir plus »
Bento Apéro
Salut ! Aujourd’hui je me suis concoctée une petite box digne d’un apéro dînatoire, avec de quoi piocher de tous les côtés ! Au programme : Un… En savoir plus »
La papillote mise en boîte !
Salut ! ça fait bien longtemps que je ne vous ai pas mis de lunchbox, pourtant, malgré les ponts, je ne me suis pas arrêté dans mon… En savoir plus »
Déjeuner de retour du marché
Aujourd’hui un déjeuner gourmet pour bien commencer la semaine ! Quelques radis Quelques olives pimentées 2 champignons 2 petites portions de céleri rémoulade 1 petite portion de… En savoir plus »
Bento Wrap-adouwa !
Aujourd’hui on va se régaler avec un bento que vous pourrez savourer dans un parc, les doigts de pieds en éventail en faisant le plein de vitamine D… En savoir plus »
Un déjeuner pas très organisé
Salut ! Aujourd’hui vous trouverez un déjeuner pas très organisé ! De quoi vous prouver, encore une fois, que je compose souvent avec les restes du frigidaire !… En savoir plus »
Comme un lundi midi après un week-end de fête …
Pas facile de toujours innover dans les noms des bentos … En ce lundi, et après un week-end festif, vous ne trouverez pas un déjeuner extra frais. Je… En savoir plus »
Déjeuner plaisir
Salut, aujourd’hui, et sur la même base qu’hier, nous retrouvons dans notre box : Quelques radis Une petite salade avocat, surimi et oeufs de lump 1 oeuf dur… En savoir plus »
Bento jeunes pousses d’épinards
Salut les copains ! Aujourd’hui j’ai opté pour un déjeuner frais avec en plat principal une salade de jeunes pousses d’épinards ! Un régal ! Quelques radis… En savoir plus »
Lunchbox légère
Coucou, aujourd’hui j’ai tenté un déjeuner « fruits et légumes » plutôt léger (pas de sucre, pas de sauce) et assez sympa ! Quelques radis 1 courgette farcie aux… En savoir plus »
Le bento qui va faire hurler Sylve !
On vous ment ! On vous spolie ! Honte sur moi ! Encore un bento avec de la salade de crabe royal et du pâté forestier ! Flûte… En savoir plus »
Déjeuner vite fait bien fait !
Aujourd’hui je n’ai vraiment pas eu le temps de préparer ma lunchbox, j’ai donc du composer avec les restes du frigo ! 1/4 avocat 1 portion de… En savoir plus »
Le bento Bagel
Qu’avons nous aujourd’hui au menu ? Un bagel maison pardi ! Un petit morceau de pâté forestier 1/4 avocat une petite portion de salade de crabe royal… En savoir plus »
Le bento du jeudi
Amis gourmands bonjour ! Qu’avons nous aujourd’hui dans notre lunchbox ? une petite salade de concombre des radis des chips de légume (pomme de terre, vitelotte et… En savoir plus »
Bento saumon
Aujourd’hui on se régale avec ce beau bento plein de saveurs ! Quelques radis 2 tomates cerises Un peu de pâté forestier Quelques roulés de courgette crémeuses… En savoir plus »
Bento fraîcheur
Salut ! Aujourd’hui, et pour bien commencer la semaine, un petit bento simple et frais ! Vous trouverez dedans : Quelques tomates cerises 2 brochettes variées tomates, courgette,… En savoir plus »
